2021-02-12から1日間の記事一覧

サウナ効果 1

こんにちは! ginです! 今回は、サウナの効果について 紹介したいと思いますが、 その前に「サウナ」の イメージってどんなですか? サウナって暑いだけじゃん! 水風呂が無理!!! おじいちゃんが多い 息苦しい、etc などイメージがあると 思いますが、そ…

温泉(銭湯)・サウナを趣味にしてみませんか?

はじめまして! ginです! 突然ですがみなさん 「趣味」はありますか?? スポーツや筋トレ 料理や旅行、買い物 など様々な趣味が あると思います。 しかし、、 ・仕事が忙しく毎日同じ生活で つまらない ・休日も仕事の疲れが残り 無駄に過ごしてしまう ・…